Sawise tengah meteng, karo ibu-to-be ngandhut padharan kaya bulge balon, loro aktivitas saben dina utawa turu bakal banget kena pengaruh, pain bali wis dadi norma.Utamane ing 7-9 sasi meteng, posisi turu malah luwih alus, lying mudhun kanggo turu, uterus abot bakal nimbulaké tekanan ing syaraf ing mburi lan vena cava inferior, nyebabake nyuda aliran getih menyang ekstremitas ngisor. , mengaruhi sirkulasi getih.American Sleep Foundation nyaranake supaya wanita ngandhut luwih becik turu ing sisih kiwa, posisi turu sing nyuda tekanan uterus ing arteri lan vena lan njamin sirkulasi getih sing lancar lan pasokan oksigen sing cukup, sing mbantu nyedhiyakake getih lan nutrisi kanggo janin. lan uga njamin pasokan getih menyang jantung, uterus lan ginjel wanita ngandhut.
Nanging, ora gampang kanggo njaga posisi turu ing wayah wengi, kanthi weteng tiba, nyeri punggung lan turu sing nyenyak angel digayuh.Umumé, sampeyan bisa nggunakake macem-macem bantal ibu sing pas karo lengkungan awak, kayata bantal lumbar, bantal weteng, bantal gulu, bantal sikil, lan liya-liyane, kanggo nyuda rasa ora nyaman: bantal lumbar, kanggo nyuda bangkekan calon ibu. muatan;bantal weteng, ndhukung weteng, nyuda tekanan abdomen;bantal wentis, supaya perangan awak ngendhokke , nyuda babagan otot, kondusif kanggo vena cava aliran getih bali, nyuda busung.Bantal maternity sing nyaman, bisa ningkatake kualitas turu calon ibu ing pungkasan meteng, supaya bisa turu ing wayah wengi.
Bantal U-shaped iku wangun saka bantal kaya ibukutha U, saiki banget umum bantal ibu.
Bantal berbentuk U bisa ngubengi awak calon ibu ing kabeh arah, apa pinggul, punggung, weteng utawa sikil ibu bisa didhukung kanthi efektif kanggo nyuda tekanan ing awak, kanggo nyedhiyakake dhukungan lengkap.Nalika turu, calon ibu bisa nyelehake weteng ing bantal sing bentuke U kanggo nyuda rasa tiba, sikil ing bantal sikil kanggo ngilangi busung.Nalika lungguh uga, bisa digunakake minangka bantal lumbar lan bantal weteng, akeh fungsi.
2. Bantal H-shaped
Bantal sing bentuke H, kaya jenenge, padha karo bantal hamil huruf H, dibandhingake karo bantal sing bentuke U, kurang bantal sirah.
Bantal lumbar, ngilangake tekanan ing bangkekan, bantal weteng, bisa nahan weteng, nyuda beban.Leg bantal, ndhukung sikil, ngredhakaké dadi gedhe saka perangan awak ngisor.Amarga ora ana bantal sirah, cocok kanggo calon ibu sing ngerti bantal kasebut.
3. Bantal lumbar
Bantal lumbar, sing bentuke kaya kupu kanthi swiwi mbukak, utamane digunakake kanggo pinggul lan weteng, ndhukung pinggul lan mburi lan ndhukung weteng.
Diangkah, kanggo lumbar angel ibu-to-dadi, Occupy sethitik papan, cocok kanggo crib nggunakake.
Bantal berbentuk C, uga dikenal minangka bantal bulan, fungsi utama kanggo ndhukung sikil.
Nutupi area sing relatif cilik, bantal berbentuk C bisa ndhukung sikil, nyuda tekanan weteng, mbantu nyuda bengkak ing perangan awak ngisor.Sawise lair saka bayi bisa digunakake kanggo nursing bantal.
Wektu kirim: Sep-20-2022
